Vi slår hål på 5 myter om hår och hårtillväxt: vad stämmer egentligen?
Det finns så otroligt många myter där ute som skapar onödig stress för alla som drömmer om ett fylligare svall. Därför har vi på Hairforce bestämt oss för att reda ut begreppen en gång för alla. Här är 5 vanliga hårmyter vi slår hål på idag!
Att förstå hur ditt hår faktiskt fungerar är det första steget mot ett friskare hår. Mycket handlar om vad som händer under ytan – i hårsäcken – och inte bara vad vi applicerar på längderna.
Myt 1: ”Du bör tvätta håret så sällan som möjligt för att inte
torka ut det”
Vi har nog alla hört talas om att man ska ”vänja” håret vid att inte tvättas. Men sanningen är att din hårbotten är hud – och precis som ansiktet behöver den rengöras.
Sanningen: En smutsig hårbotten är faktiskt en av de största fienderna för hårtillväxt. När gammalt talg, svett och produktrester samlas i hårbotten kan det täppa till hårsäckarna och leda till inflammation. Det i sin tur kan faktiskt göra att du tappar hår eller att de nya stråna växer ut tunnare. Nyckeln är inte att sluta tvätta, utan att använda rätt produkter som balanserar mikrocirkulationen och håller skalpen frisk.
Myt 2: ”Håravfall ärvs bara från mammans sida”
Det här är en av de mest seglivade myterna när det kommer till genetik. Många män och kvinnor kollar på sin morfar och pustar ut (eller får panik).
Sanningen: Genetik för håravfall är betydligt mer komplext än så. Du ärver anlag från båda dina föräldrar. Dessutom spelar din livsstil och hur du mår på insidan en jättestor roll för hur dina gener uttrycks. Genom att stötta kroppen inifrån med rätt näring – som aminosyror, MSM och kisel – kan du ge dina hårsäckar de bästa förutsättningarna, oavsett vad släktträdet säger.
Myt 3: ”Att lufttorka håret är alltid bättre än att föna det”
Det låter så logiskt, eller hur? Värme är ju skadligt. Men att låta håret vara blött i flera timmar är faktiskt inte så skonsamt som man kan tro.
Sanningen: När ditt hår är blött sväller hårstrået och blir extremt skört. Om det får vara blött för länge (speciellt om du har tjockt hår som tar timmar att torka) skapas ett tryck inifrån på hårets fjällskikt som kan göra att det går av lättare. Det bästa? Använd ett bra värmeskydd och föna håret på låg till medelvärme tills det är torrt. Då ”försluter” du strået snabbare och minskar slitaget.
Myt 4: ”Om du drar ut ett grått hårstrå kommer det sju nya”
Kanske den vanligaste skräckhistorien vi får höra! Men du kan vara lugn – det stämmer inte.
Sanningen: Det som däremot är sant är att du aldrig ska dra ut hårstrån mekaniskt. Varför? För att du riskerar att skada själva hårsäcken permanent. Om du drar och sliter kan hårsäcken bli så skadad att den slutar producera hår helt och hållet. Vill du slippa det gråa? Färga det eller omfamna det, men låt pincetten ligga! Grått hår handlar ofta om att kroppen slutar producera melanin, och det påverkas mer av gener och stress än av att du plockar ett strå.
Myt 5: ”Schampo kan få nytt hår att börja växa”
Här måste vi vara ärliga. Det finns inga mirakelschampon som trollar fram en helt ny man på en vecka.
Sanningen: Ett schampo är i kontakt med din hårbotten i max en minut innan det sköljs ur. Det kan absolut förbättra miljön i hårbotten och ge volym åt de strån du redan har, men för att påverka hårtillväxten på riktigt måste du gå djupare. Håret byggs upp inifrån. Det krävs vitaminer, mineraler och örter som når hårsäcken via blodet för att faktiskt stimulera ny tillväxt och stärka kvaliteten på den utväxt som kommer.
Hårvård handlar om helheten. Att sluta tro på gamla myter och istället börja lyssna på vad håret faktiskt behöver är A och O. Kombinera en ren hårbotten och skonsam styling med ett riktigt högkvalitativt kosttillskott som stöttar hårsäcken där den behöver det som mest!
