Håravfall & Kosttillskott: Vad Fungerar Egentligen?

Håravfall är något många av oss möter förr eller senare i livet. Det kan vara hormonellt, stressrelaterat, genetiskt eller helt enkelt en effekt av näringsbrist. Oavsett orsak är det en förändring som ofta påverkar mer än bara utseendet – det kan kännas i självkänslan också.

Så vad gör man? Det första steget många tar är att byta schampo, eller att investera i serum och specialprodukter för hårbotten. Det är inte fel – men det missar ofta den grundläggande frågan: Har kroppen det den behöver för att skapa nytt, starkt hår?

Här kommer kosttillskott in i bilden.

Håravfall börjar inifrån och det gör lösningen också

Vi på Hairforce har arbetat med kosttillskott för hår sedan 2016. Vår filosofi är enkel: kroppen behöver rätt byggstenar för att kunna skapa hår, hud och naglar. Och de byggstenarna måste komma inifrån – via kosten, eller när kosten inte räcker till, via ett kvalitativt kosttillskott.

Hairforce Professional är ett sådant tillskott, utformat specifikt för att stödja hårsäckarnas funktion, stärka håret och motverka håravfall – samtidigt som det stöttar hud, naglar, leder och bindväv.

Vad innehåller ett riktigt bra kosttillskott för håravfall?

När man letar efter ett kosttillskott mot håravfall är det lätt att fastna i marknadsföringslöften. Det som verkligen spelar roll är vad produkten innehåller – och i vilka former och doser.

Här är några av de viktigaste ämnena i Hairforce – och varför de spelar en roll för just håravfall:

MSM (Metylsulfonylmetan)

Ett organiskt svavelämne som bygger upp kroppens vävnader – inklusive hud, hår och naglar. MSM behövs för kollagen- och keratinproduktion, och har visat sig kunna förbättra hårtillväxt och minska inflammation i hårbotten. Svavel är också centralt i kroppens avgiftningsprocess, vilket är viktigt om hormonobalanser är en del av problemet.

Kisel från bambuskott

Kisel ger struktur åt kollagen och elastin – det stärker håret inifrån. Forskning visar att kiselhalten i huden och håret sjunker med åldern, vilket kan bidra till tunnare hår. Kisel från bambu anses vara den mest biotillgängliga formen.

Biotin, B5 och hela B-komplexet

Biotin (B7) är känd för sin roll i hårväxt, men fungerar bäst i kombination med andra B-vitaminer som B5 (pantotensyra), B6, B12, folat m.fl. Dessa påverkar celldelning i hårsäckarna, hormonbalans och avgiftning i levern – alla faktorer som är kopplade till håravfall.

Zink, selen och jod

Dessa mineraler är centrala för både sköldkörtelns och hårsäckarnas funktion. Brist på zink kan störa keratinproduktionen, selen har antioxidativa effekter som skyddar celler, och jod är viktigt för ämnesomsättningen – som styr hårväxtens hastighet.

Örtextrakt: Rosmarin & Salvia Sclarea

Rosmarin har i studier visat sig stimulera mikrocirkulationen i hårbotten, vilket förbättrar syre- och näringsleverans till hårsäckarna. Salvia Sclarea är särskilt intressant för kvinnor eftersom den kan bidra till hormonell balans – en vanlig orsak bakom diffust håravfall.

Vad Hairforce inte innehåller och varför det är viktigt

Vi har valt att inte inkludera DHT-blockerare eller hormonpåverkande ämnen. Det här är inte ett läkemedel – det är ett näringsbaserat tillskott som jobbar med kroppen, inte mot den. Hairforce innehåller heller inte järn, koppar eller A-vitamin – ämnen där fel dos kan göra mer skada än nytta. Dessa bör tas separat vid konstaterad brist.

Hur lång tid tar det att se resultat?

Effekten varierar beroende på utgångsläge, men våra användare rapporterar ofta:

• Efter 4–6 veckor: ökad volym och mindre håravfall

• Efter 2–3 månader: ny utväxt, särskilt i tinningar och hårfäste

• Efter 6 månader: synligt starkare, tjockare hår med bättre struktur

Resultaten kommer gradvis – det handlar om att återuppbygga håret på djupet. Tålamod är nyckeln.

Kosttillskott mot håravfall som faktiskt gör skillnad

Att ta ett kosttillskott som Hairforce handlar inte om att trolla fram magiska resultat över en natt. Det handlar om att ge kroppen rätt förutsättningar att skapa starkt, friskt hår. Håravfall är ofta ett tecken på att något inte står rätt till – och lösningen börjar med att lyssna på kroppen.

Vill du ge ditt hår de byggstenar det behöver? Läs mer om Hairforce Professional på vår hemsida eller fråga din frisör – många av våra kunder kom till oss just via sin salong.